肌肉男在进行减脂时，会减少自己的摄入热量和增加运动量，从而达到减脂的目的。在减脂的过程中，肌肉男的肌肉可能会流失一部分，但是如果采取合理的饮食和运动计划，可以尽量减少肌肉流失的情况发生，同时保证身体的健康和美观。
对于消化道来说，膳食纤维匆匆通过肠道，没有留下一丝热量，但可以带走肠道中的内毒素垃圾，减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。
