1.选用肉质好的羊肉，是羊肉腿肉或者羊肉里脊。
2.先将羊肉泡水半小时，去除血水，然后洗净。
3.将洗净的羊肉放入锅中，加入足够的水，加入姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等调料，开大火煮开。
4.撇去浮沫后，转小火慢炖。炖的时间要长，一般不少于2个小时，是3-4小时。
5.在炖的过程中，需定时加水，保持汤汁的味道。
6.炖煮至羊肉烂熟，捞出后再放回汤汁中，加入盐、味精等调味品，再次煮开即可。
7.注意炖煮时火候和水量的控制，避免炖过头或者炖干。
虽然从营养角度来讲，羊肉和虾子也没有什么冲突，但是一定要根据自身的肠胃情况来一起吃。羊肉是温补的食材，虾子里面的蛋白质含量很高，都是相对比较补的食材，适量吃是没有相克的说法，可以同吃。
