喝增肌粉会长高吗

  增肌粉不会直接影响身高,因为身高主要取决于遗传因素和生长环境。增肌粉是一种蛋白质补充剂,它可以帮助促进肌肉生长和修复,提高运动表现和身体能力。如果你还处于生长发育期,适当的营养摄入和运动锻炼可以帮助z大限度地发挥潜力,达到更好的身高增长效果。建议在咨询专业医生或营养师的指导下,根据个人需要和目标选择合适的营养补充剂和锻炼方法。

麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好,吃麦片也有一些误区!

麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好,吃麦片也有一些误区!

特别是为了迎合大家的口味,麦片也是多种的口感,有坚果的,水果的,也有咖啡的,杂粮的。今天我们来分享的话题就是麦片吃了会长胖吗?经常吃坚果麦片好不好,吃麦片也有一些误区!


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水溶性膳食纤维吃了会长胖吗

膳食纤维粉可饭前食用,引起饱腹感,降低食欲。饭后吃膳食纤维是可以帮助消化的,所以,吃水溶性膳食纤维是不会长胖的。


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肠道菌群失调会长胖吗

也有是肥胖先想要减肥瘦身的朋友,也就是说益生菌是双向调节的。如果是易胖体质跟肠道内菌群的水平也有关系,肠道有害微生物群过多,也会导致吸收代谢的紊乱。


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