处理活鳝鱼的步骤如下:
1. 鳝鱼清洗:将鳝鱼放在清水里浸泡,用手轻轻地擦洗鱼身和鱼鳞,清除污垢。
2. 处理鱼鳍:鳝鱼的鱼鳍一般都是很硬的,需要用剪刀将鱼鳍全部剪掉,这样才方便食用。
3. 去皮:将鳝鱼的头和尾剪掉,然后用菜刀将鱼皮沿着鱼身的中央部位割开,再割去鱼腹两侧的鱼骨,取出内脏。
4. 切片:将鳝鱼切成均匀的片状,大小视个人口味而定。
5. 煮熟:将鳝鱼放入锅中,加入适量清水,加入姜片、葱段等调料,开大火煮开后转小火煮10分钟左右,至鳝鱼熟透即可。
6. 调味:可以根据个人口味加入适量盐、味精、酱油等调味品。
7. 出锅:将煮好的鳝鱼捞出,装盘即可食用。
鳝鱼也是被很多朋友认为是滋补的食材,特别是体弱的气血不足的情况,可以用鳝鱼来滋补。虽然鳝鱼营养丰富,但是也有食用禁忌的人群,脾胃寒湿能不能吃鳝鱼?鳝鱼的食用禁忌人群!鳝鱼不会增加体内的寒湿的情况,鳝鱼不是凉性的食材。