心理不健康的表现有：
1. 情绪不稳定：经常出现情绪低落、焦虑、易怒、抑郁等情况。
2. 社交障碍：缺乏社交技能，难以与他人沟通、交流，难以建立人际关系。
3. 自我否定：过分自我批评，缺乏自信心，对自己持消极态度。
4. 难以控制：无法控制自己的冲动和行为，易冲动、偏执、过于敏感等。
5. 失眠、嗜睡：失眠或嗜睡，影响日常生活和工作。
6. 焦虑恐惧：对未来和未知的事情感到害怕和不安。
7. 自闭和疏离：无法与他人正常沟通，经常独自行动。
8. 迷茫无助：对生活感到困惑和无力，不知道如何应对问题和挑战。
9. 心理创伤：经历过创伤的人可能出现心理障碍，如创伤后应激障碍、强迫症、抑郁症等。
10. 行为异常：出现习惯性自残、病态嫉妒、强迫性行为等异常行为。
