猪肝可以搭配以下食物一起食用:
1. 蔬菜:如菠菜、胡萝卜、豆芽等,可以增加营养,同时也有助于猪肝的消化和吸收。
2. 面食:如面条、馒头等,可以帮助猪肝更好地吸收营养。
3. 水果:如苹果、梨、葡萄等,可以提高猪肝的抗氧化能力,并促进身体的代谢。
4. 调味料:如姜、葱、蒜、料酒等,可以去腥增香,促进猪肝的消化和吸收。
多用几遍清水冲洗干净,沥干水分,开始腌制。先加盐抓几下均匀入味,有点粘手的程度,加入一勺淀粉抓匀腌制10分钟左右即可。起锅烧油,油热放入姜片,蒜末,小米辣和几粒泡椒,爆香,直接放入腌制好的猪肝,大火爆炒几分钟。