步骤:
1. 将大虾去头,去壳,去虾线,留下虾尾。
2. 在虾身上切几刀,用盐、料酒和姜片腌制一下。
3. 烧开一锅水,加入盐和料酒。
4. 把腌制好的虾放入锅中,用中火煮3-5分钟。
5. 把煮好的虾捞出来,沥干水分备用。
6. 在锅中加入适量油,放入豆瓣酱、葱姜蒜和干辣椒爆香。
7. 加入适量的水,烧开后下入花椒和盐调味。
8. 将煮好的虾放入锅中,用大火煮1分钟。
9. 加入葱花和味精,煮熟后起锅即可。
注意事项:
1. 虾要去掉所有的虾线,否则影响口感。
2. 煮虾的时间不要过长,否则虾肉会变得柴硬。
3. 配料的量可以根据自己的口味适量增减。
不管是河虾还是海虾,大虾都是优质的蛋白质的摄入来源,蚕蛹也是一样的。蚕蛹中百分之八十都是蛋白质,如果是同时吃两种食物,本身是没有冲突的,只是两种食材都是高蛋白的食物,高蛋白食物吃多了是不太好消化的。