胃病消瘦的主要原因是消化不良和吸收不良导致食物无法充分利用，从而导致体重下降。头晕可能是由于胃病引起的贫血、低血糖等造成的。建议到医院检查，寻求专业医生的建议和治疗。饮食要规律、健康，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻等刺激性食物的摄入。积极锻炼身体，增强体质，有助于促进胃肠道的健康。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
