瘦子并不是一定不会饿,他们可能和其他人一样会感到饥饿,但是他们可能更加注重饮食和运动,以维持身体的健康和体重的控制。他们可能会选择低热量、高纤维、高蛋白质的食物,并计划好自己的饮食,控制自己的食量。瘦子可能也进行着更多的运动,消耗更多的能量,这些都有助于维持身体的健康。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。