蒸馒头怎么才能白

  蒸馒头白的关键在于面团的制作和蒸的过程。以下是一些可能有用的技巧:

  1. 面粉要选用优质的高筋面粉,有时可以加入一些玉米淀粉或白砂糖增加面团的光泽。

  2. 揉面时要充分搓揉面团,使其光滑有弹性。

  3. 发酵时要注意控制温度和时间,以充分让面团发酵,产生出精美的气孔。

  4. 蒸的时候要水不沸腾就放入馒头,然后开大火蒸15-20分钟即可。

  5. 在蒸的过程中可以在锅盖上加一块纱布或毛巾,以吸收多余的水蒸气,保持馒头表面干爽。

  6. 蒸馒头时加入一点白醋或白糖也能使馒头更白。

  记得不要在短时间内大火或是慢火蒸馒头,要平滑的,这样才能够让馒头白又软。

胃不好吃烤馒头对黏膜有好处吗?烤馒头对胃有刺激吗?养胃还不能少了它!

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并不是所有的胃病或者胃不好的情况都可以吃烤馒头,烤馒头跟平时的馒头还是有点区别的。大家就是想用烤糊的部分,类似馍片的成分,吃到胃里,帮助减轻胃酸对黏膜带来的刺激和伤害。


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肠胃不好吃菜包还是馒头好,馒头包子都可以养胃吗?

肠胃不好日常可以吃菜包和馒头,作为主食,不是过量吃即可。因为菜包也会考虑里面的馅料是那种菜或者是否粗纤维多,切的碎一些,比如吃韭菜鸡蛋馅的菜包,韭菜多了就会加重消化负担或者刺激肠道蠕动加快。


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吃刚蒸熟的馒头对胃不好?这个观点从哪来?早知早受益!

其实馒头中含的二氧化碳的量微乎其微,不会对身体造成伤害的。


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