甲亢,也叫做甲状腺功能亢进,是因为甲状腺激素分泌过多而导致的一种代谢性疾病,常见表现有消瘦、心悸、气促、大汗等症状。以下是一些甲亢消瘦的应对措施:
1. 药物治疗:针对该病的药物治疗包括抑制甲状腺激素合成和释放的药物,以及降低甲状腺激素作用的药物。
2. 营养调理:甲亢消瘦的人需要增加能量摄入,多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物,如鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、水果等。
3. 饮食调整:甲亢患者应该少吃碳水化合物和脂肪含量高的食物,如油炸食品、甜食、饮料等,避免刺激甲状腺过度分泌激素。
4. 适量运动:进行适量的有氧运动,如慢跑、快走,可以增加身体代谢,消耗能量,提高身体免疫力。
5. 心理调节:甲亢消瘦的患者往往由于身体不适而情绪低落,应该积极面对疾病,并通过各种方式缓解情绪,如听音乐、看电影等。
甲亢如果伴随腹泻,不建议多吃膳食纤维食物,容易加速肠道蠕动。但是多数的甲亢朋友症状表现就有排便次数多,腹泻,膳食纤维食物的摄入会加速肠道蠕动的频率,不利于甲亢的恢复。如果是便秘的情况,可以适量吃膳食纤维食物。