1. 先将牛肉切成薄片，用清水浸泡30分钟，将血水浸出。
2. 用盐、料酒、生姜和葱段调味腌制，腌制时间至少30分钟。
3. 煮沸一锅水，加入适量的姜片和葱段，以去掉牛肉的腥味。水开后将牛肉放入煮一段时间，捞出后用凉水冲洗干净。
4. 可以将牛肉放入清水里焯一下，捞出再用清水漂洗干净。这样可以去除牛肉表面的杂质和异味。
5. 在烹饪过程中加入一些葱、姜、料酒等调味料，进行炒、煮、炖等烹饪方法，能更好的去除牛肉的异味。
6. 用牛肉腌制的时候可以添加一些酱油、糖等调味料，能够有效去除牛肉的腥味和异味。
牛肉吃多了会有上火的表现，也会刺激痔疮的复发可能。上火的时候，身体的局部血管充血，大便干结排出的刺激，这种情况下，都会诱发痔疮的。如果是痔疮发作期间，更要避免多吃牛羊肉等发物。多吃水果蔬菜等膳食纤维，有利于痔疮的恢复。
