这个说法是不准确的。事实上,身体的健康状况和保养程度是影响一个人是否显老的重要因素。瘦子如果保持好饮食和规律的运动,保持身体健康和皮肤的水分和弹性,也不会显老。同样的,胖子如果过度肥胖、缺乏运动和不良的生活习惯,也会导致显老。保持健康的生活习惯和保养是防止显老的关键。
对于消化道来说,膳食纤维匆匆通过肠道,没有留下一丝热量,但可以带走肠道中的内毒素垃圾,减少肠道对胆固醇和脂肪的吸收。