白菜馅饺子的调馅方法如下：1. 准备材料：白菜、猪肉、姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、生抽、麻油、淀粉等。2. 将白菜洗净后切成细丝，加入盐拌匀静置一段时间。3. 将猪肉切成小粒，加入姜葱末、盐、胡椒粉、料酒、生抽、麻油、淀粉等调料拌匀，腌制20分钟。4. 将腌好的猪肉馅与静置后的白菜丝混合，搓揉均匀，加少量水使馅料更加湿润。5. 将调好的馅料放入饺子皮内，包好饺子。6. 将包好的饺子放入沸水中煮至浮起，取出即可享用。备注：调馅时可根据个人口味适量增减调料的用量。
特别是晚餐一定要控制好，今天我们来分享的话题就是为什么晚上吃饺子容易胀气，饺子吃了会胀气吗?还是跟馅料有关!为什么晚上吃饺子容易胀气：晚上吃饺子容易胀气，还是跟晚上活动量少，吃的多了可能会导致消化不良了。
