红豆怎么熬粥好吃

红豆熬粥的方法:材料:- 糯米100克- 红豆50克- 冰糖适量- 水适量步骤:1. 将糯米用清水洗净,放入盆中用水浸泡30分钟。2. 把红豆洗净后放入炖盅,加水煮20分钟,然后捞出备用。3. 取一锅热水,加入浸泡好的糯米,用中火煮熟。4. 煮好的糯米加入已煮熟的红豆,继续用中火煮。5. 粥煮到米烂豆烂时,加入适量的冰糖,煮至冰糖溶化即可关火。6. 将煮好的粥倒入碗中,待稍微冷却后即可食用。提示:1. 汤水不宜过多,否则粥会过于稀薄。2. 煮糯米粥时一定要注意火候,否则会煮烂或糊底。3. 冰糖可以根据口感添加,口感偏甜的可以稍微加一点,口感偏淡的可以少加或不加。

胃胀气撑得慌吃不下饭怎么办 这样吃胃口好吃得多

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每天饮食千篇一律,吃着也没啥味道,总觉得自己的胃胀胀的,很撑,吃饭的时候也吃不下去饭,该怎么办才好啊!


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食欲减退乏力易感冒吃什么?这菜这么做好吃健肠胃

主治食欲减退,少气乏力。香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养食品。而香菇能增强细胞免疫力,提高人体抗病能力,预防流行性感冒等。有些孩子不喜欢香菇的气味味道,所以不好好吃香菇。将做好的豆腐肉馅酿在香菇中,将香菇整齐的码在盘子中。


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好吃好看简单的创意菜小孩爱吃的花菜和菜花

今天介绍下好吃好看简单的创意菜“花菜”和“菜花”,这两种菜营养价值高,只要你摆弄的有创意,宝宝们肯定爱吃。花椰菜的头部为白色花序,与西兰花的头部类似。


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