煮黑豆为什么要放盐

煮黑豆时加盐有以下几个原因:1. 提味:加盐能够使黑豆口感更加鲜美,增加食欲。2. 促进煮熟:在煮豆的过程中,加盐可以促进豆子煮熟,缩短烹饪时间。3. 保持水分:加盐能够减少黑豆流失的水分,使豆子更加饱满。4. 锁住营养:经过科学研究发现,加盐可以帮助黑豆保存营养成分,比如蛋白质和维生素。