无糖饮料本身不会导致直接增肥，因为它们不含糖分，而糖分是导致体重增加的主要因素之一。然而，某些无糖饮料可能含有添加剂和其他化学成分，这些成分可能会影响新陈代谢、食欲和能量消耗，进而影响体重。此外，过度饮用无糖饮料可能会导致摄入过多的咖啡因和其他刺激物质，从而影响睡眠和心理健康，这些也可能进一步影响体重。因此，建议在饮用无糖饮料时，仍需注意摄入量和品质，同时结合健康的饮食和运动习惯，以维持健康的体重和身体状态。
