凉皮的调料因地区而异,下面是一些较为常见的凉皮调料:1. 香醋:凉皮爽滑,加入一些香醋可以提味,更加美味。2. 辣椒油/辣椒酱:辣椒油和辣椒酱可以增加凉皮的香辣味。3. 蒜泥:加入足量的蒜泥可以提升凉皮的味道。4. 酱油:加入适量的酱油可以让凉皮的味道更加浓郁。5. 花生酱:凉皮和花生酱混合在一起非常美味,可以加入辣椒油一起搭配。6. 香菜、芝麻、葱花:加入适量的香菜、芝麻、葱花可以提高凉皮的风味。根据个人口味喜好,可以适当调整以上调料的比例。
里面没有过多的辛辣刺激性香料,一般不会刺激肠胃,需要注意的是里面可能有盐分,每次烹饪的时候适量放,不要大量即可。如果是肠胃不太好,点缀一点就行。