荔枝有许多品种,但是常见的好吃品种包括:1. 糯米荔枝:果实较小,果肉香甜爽口,口感糯软。2. 早熟荔枝:果实较大,味道甜美,肉质鲜嫩。3. 珍珠荔枝:果实呈珍珠状,肉质鲜嫩、香甜。4. 黄皮荔枝:果皮带黄色,肉质较饱满,口感稍偏硬。以上品种都有自己的特点,可以根据个人口味选择喜欢的荔枝品种。
食用荔枝可以帮助营养脑细胞,对睡眠质量不好,健忘等有不错的帮助,荔枝对皮肤好是真的,难怪杨贵妃爱吃。荔枝肠胃不好的能吃吗?