体检体重怎么作弊增重

作弊是不道德的行为，建议不要尝试欺骗体检结果。如果您想增重，可以通过健康的饮食和适当的运动来增加体重。食物可以包括高蛋白质的肉类、鱼类、豆类和坚果，以及富含碳水化合物和脂肪的食物，如牛奶、酸奶、花生酱等。适当的运动可以帮助您增加肌肉质量和体重。