生百合怎么炒猪心

材料:猪心200g、生百合100g、蒜末适量、姜末适量、盐适量、油适量做法:1.将猪心洗净,切成小块,放入开水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。2.将生百合清洗干净,撕成小朵备用。3.热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香。4.放入焯水后的猪心翻炒几分钟,加入盐调味,继续翻炒至猪心变色。5.放入生百合继续翻炒,炒至生百合变软烂。6.最后关火,装盘即可。注意事项:1.焯水时水要加点盐,煮至水开后再加入猪心焯水,去除异味。2.生百合不要过长时间炒煮,以免影响口感。3.猪心切块大小要一致,以免煮熟不均匀。

黑豆和百合是否可以一起吃?黑豆百合同食禁忌

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