1. 准备材料:豆腐皮、葱姜蒜、辣椒、鸡精、盐、生抽、料酒等。2. 将豆腐皮用剪刀剪成小块备用。3. 热锅冷油,将葱姜蒜煸炒出香味,加入辣椒翻炒。4. 将豆腐皮块放入锅中,加入适量的清水,煮至豆腐皮变软后收干水分。5. 加入鸡精、盐、生抽、料酒等调味品,翻炒均匀。6. 最后可以根据个人口味加入一些葱花、香菜等进行装饰和调味。小贴士:1. 豆腐皮已经经过烘焙处理,因此在烹饪时不需要过度加热,以免影响口感。2. 配料可以根据个人口味随意搭配,例如可以加入肉末、蘑菇等食材增添营养。
菠菜同食禁忌:菠菜和豆腐皮可以一起吃?简要:菠菜和豆制品都是咱们餐桌上面的常客,因为不同的营养成分和口感,我们又常常把它们放在一起食用。但是菠菜里面的草酸物