偏瘦的人一般肌肉量较少，跳绳可以帮助增加肌肉量，提高身体素质，增强体力和耐力。所以，偏瘦的人适合跳绳。但需要注意的是，跳绳应该适度，不要过度运动，避免对身体造成负担。建议初学者从少量开始，逐渐增加跳绳的时间和强度。
