冷冻玉米怎么煮不硬

要煮好冷冻玉米,可以尝试以下方法:1. 先将冷冻玉米解冻,可以放在室温下解冻20-30分钟,或者用微波炉解冻1-2分钟;2. 把玉米放入加了盐的滚水中,煮10-15分钟。如果想要更快的速度,可以先用锅盖盖住锅,煮5分钟后再揭开锅盖,煮到玉米变软即可;3. 煮熟后可以加点牛油或者橄榄油,让玉米更香更美味。另外,如果煮的时间过长,玉米就容易变得过软,而且会丧失营养价值,所以要把握好煮的时间,不要过度煮熟。

腹胀能吃玉米吗?吃玉米会增加胀气吧,玉米也是产气大户!

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玉米也是杂粮的一种,特别是煮的嫩玉米是很多朋友都喜欢的,甚至是减肥的时候就来点黄瓜和玉米代餐。玉米里面有大量的膳食纤维,也是很多维生素的摄入来源。今天我们来分享的话题就是腹胀能吃玉米吗?吃玉米会增加胀气吧,玉米也是产气大户!


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慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?

今天我们就来分享慢性肠胃炎能吃玉米粥吗?慢性肠胃炎咱们都知道是平时不良生活习惯或者饮食不节导致的,所以,均衡饮食多吃五谷杂粮也是很多人眼中的养生模式。慢性肠胃炎是可以喝玉米粥的,建议不是整粒的新鲜玉米,是加工磨碎后的玉米糁熬好的玉米粥。


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肠胃不好能吃玉米汤吗?高膳食纤维,分情况吃!

吃整粒的玉米很容易消化不良,或者是溃疡性消化道问题的朋友,吃玉米会刺激肠胃导致溃疡性受损。


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