方便面和面条的热量哪个高

一般来说,方便面的热量比面条高。这是因为方便面中通常含有更多的添加物,如调味包、油脂等,而且方便面中的面条通常是经过预处理的,例如油炸、蒸煮等,这些处理过程也会增加面条的热量。相比之下,普通面条的热量通常较低,因为不含添加物,而且烹饪方法通常也比较简单。当然,面条的热量还取决于面粉的种类和配料的种类等因素。总的来说,如果只是考虑热量,建议选择普通面条,而不是方便面。

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