好吃的芒果应该具有以下特点:1. 外表:果皮应该是光滑、有光泽和富有色泽,没有瘤状和斑点。2. 甜度:芒果是甜味水果,好吃的芒果应该甜度高,但不过甜。3. 香味:好的芒果有浓郁的香味,闻起来非常清香。4. 口感:好的芒果果肉应该是柔软、细腻、多汁和光滑。5. 成熟度:好的芒果应该是成熟的,但不过熟,可以通过果肉颜色的鲜艳程度、果实的重量以及触感来辨别芒果的成熟度。总之,好吃的芒果应该是外观漂亮,甜度高,香味浓郁,口感柔软多汁并且成熟适中。
芒果含有大量的纤维,可以促进排便,含有高含量的膳食纤维和果胶,有助于降低血清中的胆固醇水平。