怎么煮海鲜粥好吃

1.准备好新鲜的海鲜:可以选择虾、蟹、鱼等不同的海鲜,建议可以根据个人口味加入。2.将海鲜放入锅中,加入适量的清水,大火煮沸后转小火煮10分钟,将汤汁煮萃。3.将米淘洗干净,并泡水1个小时以上。将米加入汤汁中,煮沸后转入小火煮10分钟。4.然后放入调料:适量的盐、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜等,可根据个人口味适量调节。5.末了将适量的芹菜、胡萝卜等蔬菜切成小块放入锅中,再煮5-10分钟左右即可。6.煮好后,海鲜粥的汤汁应该浓稠,米饭软烂,味道鲜美。可以根据个人口味添加适量的辣椒油或豆腐皮等其他食材。

吃点海鲜后肠胃不适很麻烦养好肠胃才能碰海鲜

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吃点海鲜后肠胃不适很麻烦养好肠胃才能碰海鲜简要:关于海鲜吃完的种种过敏和不适,我们并不陌生,昨天就有朋友说吃了两只螃蟹后就感觉小腿肚有些痒痒的。半夜肚疼还有


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吃完海鲜能吃益生菌吗

尤其是吃益生菌是调理肠胃问题的时候,吃海鲜对肠胃造成较大消化负担。但在食用益生菌的过程中,经常会存在腹泻或菌群失调。也可以定期吃益生元。例如,奘灵水苏糖很好,是体内益生菌的口粮。


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海鲜对肠胃有什么影响?有没有养肠胃的海鲜,没想到竟然有!

肠胃不太好吃海鲜更要控制好量,及不要配以辛辣刺激的烹饪方法,食材要新鲜,不吃鱼虾的内脏。死亡时间较长的鱼,野生鱼,贝壳虾蟹,也尽量避免吃。吃海鲜的同时不要喝啤酒或者白酒,增加健康的隐患。


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