土豆丝如何炒好吃

1. 准备土豆,先去皮,然后用刨刀刨成丝;2. 加入适量盐、味精和料酒搅拌均匀,腌制10分钟;3. 将腌制过的土豆丝用手挤压出水分;4. 热锅凉油,待油温六七成热时,加入葱姜蒜爆香;5. 加入土豆丝,翻炒均匀,中火翻炒,直到土豆丝变色;6. 加入适量的生抽和老抽,翻炒均匀;7. 最后加入适量的香菜翻炒即可。小提示:要让土豆丝炒的更加入味,可以在腌制时加入一些料酒和生姜,这样可以去除土豆的腥味,并且能使土豆丝更加鲜嫩可口。

拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!

拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!

炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!


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