高粱与小麦、玉米、糙米、荞麦等杂粮搭配打糊都可以。其中，高粱和小麦搭配打糊口感较好，高粱和糙米搭配有利于消化，高粱和荞麦搭配有助于降血脂。具体搭配方式可以根据个人口感和身体需要进行选择。
慢性胃炎吃五谷杂粮粥好吗？简要：都说任吃五谷杂粮好，少生病还通便，但是，对于有肠胃不适像是慢性胃炎的人来说，真的能吃五谷杂粮吗？都说有胃病要喝粥挺好，但是喝
