可以一起吃。紫薯和香蕉都是富含营养的食物，它们的搭配可以提供多种营养素，包括维生素、矿物质和纤维素等。同时，它们的口感也很好，可以增加食物的美味度。建议以适量为宜，避免过度摄入糖分。
2、香蕉的营养成分丰富，食用后具有饱腹感，香蕉中的抗性淀粉可以在肠道内发酵成短链脂肪酸，有助于肠道健康，对新陈代谢也有好处。
