以下是一个适合拌芥菜咸菜的简单食谱:材料:- 2 杯咸菜,切成小块- 2 杯芥菜,切成小块- 1 茶匙醋- 1 茶匙糖- 1 茶匙酱油- 2 茶匙辣椒油- 1 茶匙花椒粉- 2 瓣大蒜,剁碎- 1/4 杯花生,烤过并剁碎步骤:1. 将咸菜和芥菜放在一个大碗中。2. 在另一个碗中混合醋,糖,酱油,辣椒油和花椒粉。3. 将混合物倒入咸菜和芥菜,使用勺子或手混合,确保所有的蔬菜都涂上调料。4. 加入大蒜和花生,再次混合。5. 把拌好的蔬菜放入冰箱,冷藏至少 30 分钟,让味道充分融合。6. 拌好后即可食用。小贴士:- 如果您喜欢更酸辣的味道,可以在醋和辣椒油的配方中添加更多。- 如果您喜欢口感更柔软的咸菜,可以把咸菜泡一会儿再切。- 如果您不喜欢花生,可以用杏仁或其他坚果代替。
但是芥菜丝也是腌制的咸菜类的,是不能多吃的。也就是说芥菜丝也有不适的人群。今天我们来分享的话题就是胃不好的人能不能吃芥菜丝?来看看芥菜丝的适用人群!