由于缺乏足够的营养、饮食不均衡、代谢异常、身体器官疾病、压力等原因,身体消瘦的可能性很大。其他如精神障碍、饮食障碍、恶性ZL等疾病也可能导致消瘦。如果经常出现消瘦现象,建议及时到医院就诊,了解具体原因并接受治疗。
今天我们来聊的话题就是人很消瘦吃哪类的食物能长肉,健康增肥吃这些。很简单,减少沙拉中蛋黄酱用量、用低脂蛋黄酱替代、添加芥末或新鲜药草、绿色豆类与土豆或是葡萄与鸡等其他健康成分。