顽固体质是指个体对外界环境的适应能力较差，容易出现疾病或难以治疗，表现如下：1.频繁感冒：顽固体质的人免疫系统差，容易感冒。2.过敏：顽固体质的人对某些物质过敏，容易出现过敏反应。3.消化不良：顽固体质的人消化系统比较脆弱，容易出现消化不良或胃肠道不适。4.抵抗力差：顽固体质的人抵抗力较弱，容易患上各种感染病。5.治疗困难：顽固体质的人身体抵抗力差，容易出现治疗困难的疾病，例如A症、艾滋病等。6.疲劳易发：顽固体质的人容易疲劳，精力不够充沛。7.体型和体重难以控制：顽固体质的人容易发胖或难以减肥，很难通过锻炼和饮食控制体重。
