海参可以配很多不同的菜肴,以下是一些常见的搭配:1. 海参炒蔬菜:将海参切成小块状,加入炒好的时令蔬菜中,炒匀即可。适合搭配青菜、黄瓜、胡萝卜等蔬菜。2. 海参炖鸡:将鸡肉和海参一起放入炖盅中,加入适量的盐、姜片等调味料,用文火炖至入味即可。3. 海参炖鱼:将鱼肉和海参一起放入炖盅中,加入适量的清水、料酒、生姜等烹调,用文火炖煮至入味即可。4. 海参炖猪骨汤:将猪骨放入锅中煮开,撇去浮沫后,加入海参、姜片等材料,文火炖煮数小时,最后加入适量的盐调味即可。5. 海参拌凉菜:将海参切成丝状,搭配黄瓜丝、海带丝、蒜泥等调味料,拌匀即可。适合夏季食用。
海参外表看起来黑乎乎的,软绵绵的,内心的营养可是非常的丰富,特别是防癌抗癌安神的效果非常不错。海参及海参制品都是各种保健品里面的宠儿,特别在提高免疫力抗氧化抗肿瘤等方面效果显著。