1. 饭前准备：在饭前先让孩子洗手，同时让孩子参与到餐前准备工作中，比如摆放餐具、清洗水果等，可以增加孩子对餐食的兴趣和期待。2. 搭配菜品：根据孩子的口味和喜好，合理搭配菜品，让孩子更加喜欢食物，从而增加他们的食欲。3. 清淡口味：幼儿的口味偏向清淡，所以家长在烹饪食物的时候要注意控制调料的使用，以保证食物的味道不过于刺激。4. 小份多餐：对于注意力不集中的幼儿来说，大餐会让他们感到疲劳和无法集中精力，建议采用小份多餐的方式，让孩子分多次进食。5. 创造良好的环境：在吃饭的时候，要创造安静、整洁、有序、温馨的餐桌环境，减少外界干扰，帮助孩子集中注意力。6. 适当的鼓励和奖励：在孩子吃饭的过程中，家长可以适当地给予鼓励和奖励，如夸奖孩子吃得好、表现好等，帮助孩子建立自信心和兴趣。7. 养成良好的习惯：培养孩子良好的饮食习惯，做到定时定量、有规律，不挑食、不偏食，有利于建立孩子对饮食的正确认识，增加他们的食欲和兴趣。
