病后身体虚弱需要适当调理。以下是一些建议：1. 充足休息：病后需要充分的休息，让身体有机会恢复。2. 合理饮食：饮食应该营养丰富、易消化、易吸收，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。3. 多喝水：水是身体的重要组成部分，饮用足够的水可以帮助身体排泄代谢产物，促进身体的恢复。4. 适度运动：适当的运动可以促进身体的恢复和提高身体的免疫力。但运动强度应该适度，避免过度劳累。5. 心理调节：病后身体虚弱可能会导致情绪低落，应该适当调整心态，保持积极乐观的心态。6. 注意保暖：身体虚弱后，身体抵抗力可能会下降，容易受凉，应该注意保暖，穿衣服等。7. 定期体检：病后应该定期进行体检，及时发现身体问题，及时治疗。
