儿童吃粥配什么菜好吃

儿童吃粥可以配很多菜,以下是几种好吃的搭配:1. 糯米粥配鲜虾:将鲜虾去壳洗净,热锅加油爆香,然后加入适量盐和鸡精调味,最后将虾放入煮熟的糯米粥里面即可。2. 粟米粥配菜花:将菜花切成小朵,放入开水中焯熟,捞出备用。热锅加油,加入蒜末煸炒,然后加入菜花和盐翻炒,最后加入煮熟的粟米粥即可。3. 蔬菜粥配鸡蛋:将蔬菜切成小块放入开水中焯熟,捞出备用。将鸡蛋打散,加入盐和少量水搅拌均匀,倒入热锅中煎熟,最后加入煮熟的蔬菜粥中即可。4. 红豆粥配芋头:将芋头去皮切成小块,放入开水中焯熟,捞出备用。将红豆洗净,加水煮熟,然后加入适量糖调味,最后将芋头放入煮熟的红豆粥里面即可。

素菜怎么做好吃又简单润肠通便的素菜做法看过来

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主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。


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胃胀气撑得慌吃不下饭怎么办 这样吃胃口好吃得多

每天饮食千篇一律,吃着也没啥味道,总觉得自己的胃胀胀的,很撑,吃饭的时候也吃不下去饭,该怎么办才好啊!


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丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗怎么做好吃?

夏天爱吃丝瓜的人还是不少的,丝瓜能搭配的食物也很多,可是丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗?其实丝瓜和蘑菇是可以放在一起吃的,而且丝瓜和蘑菇搭配在一起不管是炒着吃还是煮汤,都很鲜美营养丰富,因为两种食材都是营养很丰富的食材,对人体很好。


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