丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗怎么做好吃？

　　夏天爱吃丝瓜的人还是不少的，丝瓜能搭配的食物也很多，可是丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗?蘑菇也是日常生活中常见的食材，做法也是很多，可以搭配的食物也很多，该怎么吃也有讲究，一起了解一下!


　　丝瓜和蘑菇能放在一起吃吗?其实丝瓜和蘑菇是可以放在一起吃的，而且丝瓜和蘑菇搭配在一起不管是炒着吃还是煮汤，都很鲜美营养丰富，因为两种食材都是营养很丰富的食材，对人体很好。


　　蘑菇高蛋白低脂肪，并且富含氨基酸、矿物质以及维生素和多糖等多种营养成分和营养元素，常吃对人体还蛮好的。丝瓜是瓜类食物中营养较高哦，含丰富的皂甙类物质、瓜氨酸、木胶等物质，利尿活血解毒，抗过敏、但是丝瓜不能和白萝卜一起吃会伤元气的，也不宜生吃。