，可能是因为你的身体缺乏充足的营养和运动，导致肌肉量少而骨骼突出。建议你可以进行适量的力量训练，增加肌肉量，同时注意饮食，补充充足的蛋白质、碳水化合物和脂肪等营养物质，以改善身体状况。同时，如果你的瘦形体是因为身体状况引起的，建议及时就医治疗。
加上年底经常加班，各种聚会聚餐，更加重的胃肠的负担，不能一味的透支，咱还得赶紧补回来，今天我们就来聊聊年底身体透支怎么恢复?六、进行身体大扫除一年到头了，身体也需要大扫除。年底身体透支怎么恢复?快过年了给身体充充电。
