半年体重下降十几斤正常吗

身体重量的变化应该是因人而异的，但如果您在半年内成功减轻了10多磅（或大约5公斤）的体重，这可能是正常的。这取决于您的初始体重，饮食和锻炼习惯以及其他生活方式因素。但请注意，快速减重可能会对身体造成不良影响，应保持合理的饮食和锻炼习惯，以避免过度减重和身体健康问题。ZH在减肥过程中咨询医生或营养师的建议。