作为一道常见的川菜,酸菜鱼可以搭配很多菜品,以下是一些推荐:1. 清炒山药:山药清淡甜美,可以中和口感较重的酸菜鱼,而且富含黏蛋白,有助于肠道健康。2. 小炒肉:酸菜鱼口感鲜美,小炒肉香酥软嫩,两者相得益彰。3. 干豆角炒肉末:豆角和酸菜都有去腥解腻的作用,豆角的口感清脆,与肉末相互补充,非常可口。4. 蒜蓉西兰花:西兰花丰富的营养元素有助于身体健康,而蒜蓉的香气可以帮助去除鱼腥味,很适合搭配酸菜鱼。5. 麻婆豆腐:麻辣口感的麻婆豆腐可以帮助调节口味,让一直吃酸菜鱼的口感变得更加丰富。
主要食材是土豆、茄子和尖椒,土豆营养丰富,富含蛋白质、维生素和无机盐,更是富含膳食纤维,具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便,同时降血脂,腰果也是富含油脂能起到润肠的作用,也利于排便哦。