芹菜可以配很多菜凉拌,以下是几种常见的搭配:1. 芹菜+西红柿+黄瓜+青椒+香菜:这种组合可以增加凉拌菜的清新口感,非常适合夏天食用。2. 芹菜+蘑菇+豆腐丝:这种搭配既健康又美味,营养丰富,适合素食者食用。3. 芹菜+鸡肉丝+红椒:这种组合可以增加凉拌菜的口感层次,同时增加蛋白质和维生素的摄入。4. 芹菜+海带+紫菜:这种搭配既美味又健康,含有丰富的矿物质和纤维素,可以促进肠胃健康。可以根据个人口味和需求,选择适合自己的芹菜搭配方式。
西芹也是咱们常吃的蔬菜,这两种能不能搭配呢?西芹也是芹菜的一种,相比土芹菜,细小的芹菜,西芹水分大,筋少。从上面的营养成分分析,海带和西芹不相克,都是性凉的食材,可以放在一起炒。