首先，需要明确孩子的年龄和身高情况。如果孩子处于生长发育期，那么体重不增长可能是由于营养不足或运动不足引起的。以下是一些帮助孩子增重的建议：1.保证孩子的饮食营养均衡。可以向营养师咨询，了解孩子所需的营养物质和饮食建议。2.增加孩子的运动量。适当的运动可以帮助孩子增强体质和食欲。可以选择户外运动或者孩子喜欢的活动。3.规律的生活习惯。保证充足的睡眠和规律的生活作息，有助于孩子的健康成长。4.定期体检。可以在医生的建议下定期进行体重监测和营养评估，及时调整饮食和运动计划。如果孩子的体重长期不增长，建议及时就医，寻求医生的建议和治疗。
