包虾仁饺子可以搭配一些清淡的蔬菜,例如:1. 芹菜炒木耳:芹菜和木耳可以帮助消化,营养又丰富。2. 西葫芦炒肉丝:西葫芦可以增加食欲,瘦肉可以提供蛋白质。3. 青菜炒豆腐干:青菜可以提供维生素,豆腐干可以增加口感,形成鲜美的口感。此外,你还可以搭配一些汤类,例如鸡汤、蔬菜汤等。此类汤既可以增加营养,又可以帮助消化。
虾肉是高蛋白的食物,另外虾也是海鲜,吃虾仁是容易增加宝宝的消化负担。也有不少肠胃敏感的宝宝吃虾还会有过敏的情况,在养肠胃的阶段,还是多吃易消化清淡的半流质或者流质食物。