鱼肉做饺子馅可以搭配一些蔬菜,例如:1.韭菜:鱼肉和韭菜搭配起来很好吃,韭菜的香味可以补充鱼肉的味道,而且韭菜还可以促进鱼肉的消化。2.芹菜:芹菜可以增加饺子馅的口感,还可以提供丰富的营养素。与鱼肉一起炒或煮,口感更佳。3.豆芽:豆芽可以增加饺子馅的口感和营养价值,与鱼肉一起搭配非常适合。4.胡萝卜:胡萝卜可以为饺子馅增添甜味和色彩,与鱼肉一起搭配也很不错。5.香菇:香菇的口感和味道与鱼肉非常搭配,可以为饺子馅增加风味和营养。
鸡鸭鱼肉都属于高蛋白的食物,并不含粗纤维,吃鱼肉也不能帮助补充粗纤维。