身体莫名的瘦是啥原因

身体莫名瘦可能是由多种原因导致的,包括以下几种常见的情况:1. 饮食习惯改变:某些人可能因为工作繁忙、生活紧张等原因导致饮食不规律或减少了食量,从而导致身体消耗过多储备脂肪和肌肉,使体重减轻。2. 健康问题:某些健康问题也可能导致身体莫名瘦,如甲状腺功能亢进、消化系统疾病、A症等,这些问题都会导致身体代谢率增加或者身体无法吸收足够的营养。3. 运动量增加:如果某些人开始进行强度较大的运动,比如长时间的慢跑或重量训练等,这会导致身体燃烧更多的脂肪和肌肉,减轻体重。4. 压力过大:长期的压力和焦虑会导致身体分泌更多的催化瘦体质的荷尔蒙,从而导致体重下降。总之,身体莫名瘦的原因有很多,需要进一步检查和评估才能确定。如果您发现自己突然瘦了,应该及时到医院检查身体,找出并解决问题。

多吃粗纤维对身体有害吗

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粗纤维的摄入也需要适量,不是越多越好,还需要结合自身胃肠耐受。粗纤维能增加粪便体积,减少肠道代谢后残渣滞留时间,减少毒素反复吸收,及时将粪便推出。


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排毒减脂吃什么好?身体毒素太多要记得排毒

身体毒素太多要记得排毒。身体里累积的毒素太多不仅会让你发胖不说,还是影响你瘦下来的祸手之一,所以,想瘦先排毒哦。这一周排毒减脂餐你听说过吗?


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吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?对照自查!

鱼肉被咱们认为是有营养好消化的食物了,外地点餐或者在家聚会,来一道鱼也是被认为是硬菜的。但是也有朋友说自己吃了鱼肉后肠胃就会有反应不舒服,到底是怎么回事呢?今天我们来分享的话题就是吃完鱼肉拉肚子是怎么回事?一吃鱼腹泻是身体出现什么问题了?


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