这可能与您的代谢率有关。一些人具有较高的代谢率,这意味着他们的身体能够更有效地将食物转化为能量,而不是将其存储为脂肪。另外,如果您正在进行高强度的体育锻炼,您的身体会更有效地烧掉卡路里,这可能会导致您消耗更多的热量,并且不会增加体重。此外,如果您的体重并不过重,您的身体可能会自动调节您的食欲和饮食,使您消耗的卡路里大致相等于您消耗的卡路里,从而防止体重增加。
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