女人胖起来可能是由于多种原因,包括:1. 饮食习惯:饮食高热量、不均衡、摄入过量、偏食等导致体重增加。2. 缺乏运动:缺乏体育锻炼、日常步行、运动等活动导致能量消耗不足。3. 心理因素:情绪不稳定、焦虑、抑郁症等心理问题会导致食欲变化,进而影响体重。4. 荷尔蒙变化:女性在生理周期和更年期等时期,荷尔蒙水平的变化可能导致体重增加。5. 药物副作用:某些药物(如抗抑郁药、避孕药等)可能导致体重增加。6. 疾病:某些疾病(如甲状腺机能减退、多囊卵巢综合症等)可能导致体重增加。因此,女人突然胖起来的原因可能是由于上述多种因素的综合作用。
益生菌的剂量也并非越多越好,按照医嘱和说明书指示,选择活性菌。日常饮食中加入奘灵水苏糖,为肠道内益生菌提供营养,促进其生长繁殖。