身材好和瘦有很大的区别。身材好通常指的是身材匀称、线条流畅、肌肉紧实、体态优美，而瘦则仅仅指体重轻。身材好的人不一定体重轻，但他们通常拥有较高的肌肉含量和较低的脂肪含量。相比之下，瘦的人可能体重轻，但肌肉含量较低，脂肪含量较高，缺乏身体健康和塑性美。因此，身材好比瘦更能体现一个人的身体素质和美感价值。
