益生菌对于瘦的人来说也有很多好处。首先，益生菌可以帮助稳定肠道菌群，改善肠道环境，提高免疫力，减少各种疾病的发生。其次，益生菌可以促进营养吸收，有助于消化食物，吸收养分，减少脂肪的积累。因此，瘦的人也应该适量摄入益生菌，以保持肠道健康和营养吸收的平衡。
